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从这5个方面能看你内分泌是否正常

时间:2019-06-04 10:22来源:未知 作者:admin 点击:
现在人们的抵抗力抗病力都有所下降,尤其是女人在平时不光有经历工作的压力,也要承受家庭,孩子等方面的压力,而这样的情况就很容易让女人的内分泌出现失衡的情况
现在人们的抵抗力抗病力都有所下降,尤其是女人在平时不光有经历工作的压力,也要承受家庭,孩子等方面的压力,而这样的情况就很容易让女人的内分泌出现失衡的情况,而女人想要知道自己的内分泌是否健康,可以通过以下几点来判断。

从这5个方面能看你内分泌是否正常,请对号入座!

1、精力比较旺盛没有疲惫感产生

如果甲状腺的激素分泌有问题产生,那么女人就很容易出现不明因素的疲劳情况产生,而这样身体不光会出现有气无力的情况,而且精神上也无精打采的,每天的精神状态也不是很好,而女人有这样的问题产生,就应该去看看自己的内分泌了。

2、气色比较好

虽然说皮肤不需要肤如凝脂,但最起码要有不暗沉,粗糙,爆痘等情况产生,如果有这类的情况,说明女人身体中的性激素是不平衡的,而如果女人的雄性激素水平比较高的话,那么就会让皮脂分泌过剩,从而会有毛囊堵塞,长斑长痘等问题出现。

3、月经没有紊乱情况出现

在女人进入青春期之后,更年期之前,女人想要看自己的内分泌是否健康就可以从月经上来看,如果女人平时的月经是比较规律的,而且经血量适中,没有太大的变化,经血的颜色也是正常的,没有十分严重痛经产生,那么说明内分泌系统是比较好的,但如果没有这类情况,说明内分泌就失衡了。

4、睡眠安慰,没有失眠的情况

人体中的松果体分泌的褪黑素对睡眠来说是有非常大的作用的,如果这种激素放分泌出现失衡情况,那么女人不光会容易出现失眠,而且就算是睡着了,睡眠质量也不是很好,整个人在白天的精神状态也会受到影响。

5、情绪比较平和,没有暴躁情况产生

如果女人的内分泌有问题出现,那么身体中的激素就会出现失衡情况,女人的情绪波动也会比较大,有时候还会有急躁,爱发火等问题产生。而如果女人的皮质醇激素水平比较低的话,那么女人就更会容易偶遇抑郁现象发生了。

通过上述文章的讲述,您现在清楚女人怎么查看自己的内分泌是否健康了,如果你的内分泌不健康,那么就要及时进行调理,这样才能确保身体健康。 (责任编辑:admin)
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